Predtým známy ako SM system, ktorý sa neustále zdokonaľuje a vyvíja ako metodika posledných 30 rokov. Jej cieľom je špirálna stabilizácia chrbtice pomocou správnej aktivácie svalových reťazcov.
Ide o pomalšie cvičenie, kedy je veľký dôraz kladený hlavne na 100% prevedenie cviku. Voľba cvikov závisí od diagnózy a konkrétneho problému. Z hľadiska rehabilitácie je dôležitá pravidelnosť, preto klientov učím správne prevedenie, ktoré postupne zvládnu pri cvičení sami.
Tento druh terapie využívam pri bolestiach chrbtice, vyklenutí disku, skolióze, plochých nohách a i. Súčasťou terapie sú aj manuálne techniky, na uvoľnenie stuhnutých svalov brániacich v optimálnom pohybe segmentov tela.
